冬泳怪鸽视频说的是啥（冬泳怪鸽为什么只发一个视频）

冬泳怪鸽的视频讲述了他自己的冬泳经历，他强调了冬泳对于身体和心理的好处，比如增强免疫力、缓解压力、提高自信心等等。他还分享了一些关于冬泳的技巧和注意事项，包括慢慢适应水温、注意身体信号、选择合适的场所等等。他认为，冬泳不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种心灵的洗礼，能够让人在寒冷的环境中感受到无比的美好和自由。