惩罚男人最好的办法是因人而异，需要根据具体情况来决定。以下是一些可能有用的建议：
直接沟通：与男人坦诚相待，告诉他哪些行为让你不满，以及你希望他能够改正。这可以帮助他更好地理解你的感受，也可以让他更加清楚自己的行为对你造成的影响。
让他承担后果：如果男人做了一些不负责任或者自私的行为，让他承担相应的后果。这可以帮助他意识到自己的错误，并且学会承担责任。
冷漠对待：如果男人做了一些让你生气或者失望的事情，你可以选择暂时冷漠对待他。这可以让他感受到你的不满和冷淡，也可以让他意识到自己的错误并且主动改正。
指出他的错误：当男人做了一些错误的事情时，你可以指出他的错误，并告诉他正确的做法。这可以帮助他纠正自己的行为，并且避免再次犯错。
奖励和鼓励：当男人做了一些让你满意的事情时，你可以给予他奖励和鼓励。这可以激励他继续保持好的行为，并且增强他的积极性和自信心。
总之，最好的惩罚方法应该是有针对性和适度的，同时也要考虑到对方的感受和需要。在处理人际关系时，应该尽可能地保持开放和诚实的沟通，以建立更加健康和稳定的关系。
不再理会他。从此以后都不会跟他联系，也不要让他联系上你，而且你还要比他过的更好！
