足球运动是世界第一大运动,对大学生的身心健康有什么影响?
这个我只能告诉你,
足球运动对大学生体质的锻炼肯定是非常有帮助的,特别是对大腿和腰腹部的锻炼是非常有效的,不过足球也是一种对抗非常激烈的一项运动,在运动过程中需要自我保护,同时也要注意不要伤害他人。
还有足球运动是团队运动,这也能够对大学生的社交、沟通、默契、组织能力等带来积极的帮助,促进团队的协调合作,通常能促进队友之间的感情,产生比较深厚友谊。
同时,也能给踢足球的人的性格带来积极的影响,锻炼成一个积极,阳光的人,对自信心得提升也有非常大的帮助。
足 球运动是对抗性激烈的运动,充分体现了西方竞争、开拓的文化内涵,而我国的传统文化长期给予我们的是中和、谦让比较缺乏竞争的文化内涵,这对于正处于心理成熟初期的大学生面对竞争激烈的商业社会,这种心态是矛盾的,特别是从中学升入大学后的新环境, 在学习、生活、人际关系、情感等诸多方面随之产生的新的压力,都必然加重了大学生的心理负担。足球这种独特的运动形式,正好给大学生提供了一个参与对抗、竞争、感受成功与失败考验,以及集体协作和个性张扬的场合和机会。通过参与足球运动可以缓解这些方面的心理压力,从而提高他们的心理承受 能力和适应能力、意志品质,培养他们的自信心和竞争意识。