一段感情放不下又走不出来怎么办（对一段感情放不下忘不掉该怎么办）

放下一段感情是件很难的事，需要我们对过去说再见，重新回过头审视过去发生的一切，对过去的一切做个总结，分辨哪些是对的错的哪些是需要自己做出调整，改变自己，然后想一下眼下什么是自己紧要坚决的问题，一个一个处理好，这样就可以重新走出来。

出去旅行，放松心情，说不定就放下了