主料:时令蔬菜(按需准备。
调料:红泡椒碎、精粹菜子油各100克,泡姜50克,味精、白糖各5克,盐2克,料酒3克,蒜片10克。
制作步调
1.蔬菜菜去失外皮老叶,选内里黄色鲜嫩的叶子,放入开水锅中汆水约10秒钟捞出,接着放入带有冰块的冷水中浸透捞出,控干水分;
2.净锅上火,放入精粹菜子油烧热,下入红泡椒碎、泡姜炒出红油,放入净水500克,参加剩余调料烧开晾凉,放入蔬菜菜浸泡12小时,装盘即可。
主料:时令蔬菜(按需准备。
调料:红泡椒碎、精粹菜子油各100克,泡姜50克,味精、白糖各5克,盐2克,料酒3克,蒜片10克。
制作步调
1.蔬菜菜去失外皮老叶,选内里黄色鲜嫩的叶子,放入开水锅中汆水约10秒钟捞出,接着放入带有冰块的冷水中浸透捞出,控干水分;
2.净锅上火,放入精粹菜子油烧热,下入红泡椒碎、泡姜炒出红油,放入净水500克,参加剩余调料烧开晾凉,放入蔬菜菜浸泡12小时,装盘即可。