主料:蚬子
辅料:南瓜、豌豆、葱、姜
调料:盐
烹制方法:
1、南瓜切块,将南瓜放入开水中烫一下取出,坐锅点火倒油,下葱、姜煸香,放入南瓜翻炒,加少许水和盐,放入土豆、蚬子翻炒至熟即可,
特点:营养丰富,鲜味浓郁。