防晒霜好。
因为防晒霜的主要作用是防止紫外线的损伤，而BB霜主要是化妆品的一种，只有轻微的防晒功能。
另外，如果想要更好的防晒效果，可以选择SPF值更高的防晒霜，而BB霜并不能提供更高的防晒值。
此外，为了更好地保护皮肤免受紫外线的损伤，除了使用防晒霜外，还应注意在户外活动时适当遮挡、避免强烈阳光直接照射等措施。
您好，这取决于您的需求和皮肤类型。如果您需要保护皮肤免受紫外线损伤，那么防晒霜是首选。如果您需要遮盖皮肤瑕疵并提供光滑的外观，那么BB霜可能更适合您。同时，如果您的皮肤容易过敏或敏感，建议选择无香料和无添加剂的产品。最好咨询专业的皮肤医生或美容师以获取更具体的建议。
