羊排骨和肚子上那一层肉，推荐做法 手抓羊排 材料 羊排骨1000克 洋葱50克 大葱30克 生抽10ml 盐适量 老抽5ml 料酒15ml 砂糖3克 花椒小许 孜然小许 做法 1. 把所有材料准备好。 2. 大葱洗干净，斜切长片。 3. 洋葱洗干净，切成小粒。 4. 羊排洗净，切成小块。 5. 羊排放入冷水锅，加入漫过羊排的清水、花椒和小许洋葱粒。 6. 大火煮开，撇去浮沫，改成中小火，炖40分钟左右。 7. 捞出备用。 8. 花椒、孜然用清水泡洗一下，取出沥干水备用。 9. 热锅下油，油热后加入葱片和洋葱粒，爆香。 10. 加入羊排，中小火煎至双面有点焦焦的感觉。 11. 加入孜然，倒入料酒，煸炒至闻到孜然的香味。 12. 加入小许砂糖、生抽和老抽，翻炒均匀后加入小许清水或羊汤，盖上锅盖焖15分钟左右。 13. 最后按个人口味调入小许盐，翻炒均匀即可装碟。
