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晚上吃柚子会失眠吗

晚上吃柚子会失眠吗

更新时间:2023-10-08 05:33:32

晚上吃柚子会失眠吗

目前并没有研究表明吃柚子会导致失眠的,所以也不用太过的担心,在晚上吃柚子的时候也不见一次性吃的太多,尤其是对肠胃不好的人,如果一下子吃太多生冷的食物,可能会导致肠胃不舒服的情况出现,除此之外柚子的营养价值也是比较高的,所以也建议经常的吃一些。

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