脱脂奶粉和高钙奶哪个好（高钙奶粉和脱脂奶粉哪种好）

高钙奶好

全脂高钙奶粉适合大众人群，口感更好一些，脱脂奶粉适合减脂减肥人群，比起全脂高钙奶粉口感要略差一点，但是营养成分都是一样的。而且最主要适合自己才是最好的，配方奶粉营养全面，吸收更好。个人建议中老年人还是选择全脂高钙奶粉更好。