奶粉高钙的好还是低钙的好（什么奶粉是高钙成人容易吸收的）

高钙奶粉好。因为宝宝喝高钙奶粉也是有助于长高的，对身体也没有多大的影响。而且它里面含的钙比较多，钙在人体里面主要是促进骨骼发育的，也是人体生命之源。

而儿童时期是身体生长发育速度很迅速的阶段，如果补足了钙，是有助于宝宝成长的，所以说喝儿童成长高钙奶粉是有好处的。

奶粉肯定是高钙的好，无论是孩子还是老年人都是需要补钙的，孩子在发育如果缺少了钙，会比同龄的孩子矮，而且易患骨质疏松症，身体也比较瘦弱，老年人缺钙的话，会经常骨头疼痛，经常喝高钙的奶粉，抵抗力也会有所提高，所以奶粉还是高钙的好。