使用清洁剂或漂白剂清洗是解决身上出油严重床单油渍的有效方法。
因为身体油脂对床单的污染很难避免，如果不及时清洗，不仅会影响睡眠质量，还会加速床单的老化，降低使用寿命。
使用清洁剂或漂白剂清洗能够有效去除油渍，并且能够杀灭细菌，保证家居卫生。
同时，建议女性平时注意身体卫生，勤洗澡，保持肌肤清洁，选择合适的衣物和床上用品，可以减少身上出油导致床单油渍的情况发生，也可以减少清洗的频率和难度。
清洗床单上身体油脂的方法是：在床单干的时候先用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处使之完全覆盖污渍，静置5分钟后(可轻轻搓洗)再加入洗衣液常规洗涤即可。
