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揉腹操真的科学吗(揉腹操靠谱吗)

揉腹操真的科学吗(揉腹操靠谱吗)

更新时间:2024-12-09 08:12:14

揉腹操真的科学吗

非常科学

每天揉肚子当然可以减去肚子上的肉了,但是一定要坚持每天早晚两次,每次要分二组,一组顺时针揉十分钟左右,下组在逆时针揉十分钟左右

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