什么是达芬奇学习方法

画坛泰斗达·芬奇是一位刻苦勤勉、惜时如金的人，他创造的定时短期睡眠延时工作学习法甚为人们所称道。

这一方法是通过对睡与不睡的硬性规律性调节来提高时间利用率，即每工作学习4小时睡15分钟。

这样， 一昼夜花在睡眠上的时间累计只有不足1.5（24/4.25*1/4 = 1.41）小时，从而争取到更多的时间工作学习。