一星期吃3次大闸蟹每天2只可以吗（连续吃三只大闸蟹会怎么样）

一星期吃3次大闸蟹每天2只可以。每次食用一只为佳。 大闸蟹胆固醇的含量太高,从营养学角度来计算,一只大闸蟹含有的胆固醇就已经超出了成人每天的推荐摄入量,因此,吃大闸蟹每次食用一只足矣,一周也就吃2~3次。