很好的呀。领甄燕麦牛奶主要是燕麦奶的宣传卖点在于更健康,0胆固醇、0反式脂肪酸、富含膳食和更低的脂肪,同时不含胆固醇和反式脂肪酸。某宝一搜,这价格比牛奶都贵好几个弯啊!这“奶”有啥神奇,真的辣么好喝,又凭啥子卖那么贵呢?综合权衡,选了10款各种口味的含有燕麦成分的“奶”回来。
蛮好的
燕麦奶的优点:
(1)B族维生素含量非常丰富,富含B族维生素。
(2)膳食纤维含量高:燕麦奶中β-葡聚糖含量很高,这是一种有益于心脏健康的可溶性膳食纤维。
(3)不含乳糖:燕麦奶,不是真正的牛奶,其中不含任何动物奶的成分,所以牛奶中的乳糖,也不会在燕麦奶中出现。
(4)好脂肪比例更高:与牛奶相比,燕麦奶中的脂肪主要来自于添加剂——菜籽油,其中好脂肪——不饱和脂肪酸的比例更高,而牛奶脂肪中,主要是坏脂肪——饱和脂肪酸比例更高。不饱和脂肪酸有利于心脑血管健康。