玉米蒸着吃需要多长时间

玉米蒸着吃需要10-20分钟左右的时间。
因为玉米的外层有很多的纤维素和硬质物质，需要蒸软才能够糊化，使其更容易消化吸收。
同时，玉米蒸煮的时间长短还与玉米的大小和品种有关，在煮的过程中需要不时检查它的成熟情况。
玉米的营养价值非常丰富，特别是在其未成熟的时候，含有更多的蛋白质、维生素和矿物质。
同时，蒸煮玉米比其他形式的烹饪方式更有利于其营养的保存，避免热失真和营养流失。