孩子的眼睛发育需要什么营养成分（小孩促进眼睛发育补充什么）

需要维生素A，所以孩子的要多吃，菠菜，西蓝花胡萝卜南瓜，芒果等，也要吃鱼类，然后动物肝脏，还有新鲜的水果都要吃才好。

蛋白质、维生素、钙质等。

所以牛肉、羊肉、鸡肉等富含蛋白质的食物建议孩子多吃。同时，孩子在发育的过程中也需要钙质，所以坚果类的食物、奶制品等也是建议孩子要常吃。