选择跑步机还是踏步机，主要取决于个人的需求和喜好。以下是一些考虑因素：
锻炼效果：跑步机可以锻炼全身，包括心肺功能、腿部肌肉、腹部肌肉等，而踏步机主要锻炼腿部和腰部。如果你想进行全身锻炼，那么跑步机可能更适合你。
空间需求：跑步机通常需要较大的空间来放置，而踏步机则相对较小，更便于存放。如果你的家中空间有限，那么踏步机可能更适合你。
运动强度：跑步机的运动强度相对较大，适合有一定运动基础的人群，而踏步机的运动强度相对较小，更适合初学者或者老年人。
综上所述，选择跑步机还是踏步机，需要根据自己的需求和喜好来决定。如果你想进行全身锻炼，且家中空间充足，那么跑步机可能更适合你；如果你想进行局部锻炼，或者家中空间有限，那么踏步机可能更适合你。
