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水煮鲈鱼少油家常做法(水煮鲈鱼块最简单的做法)

水煮鲈鱼少油家常做法(水煮鲈鱼块最简单的做法)

更新时间:2024-12-05 22:40:17

水煮鲈鱼少油家常做法

步骤 1

买好鲈鱼,起骨,肉一堆。鱼骨一堆,然后加点盐腌制一下。烧热油,下锅煎香鱼骨。放适量的水煮。

步骤 2

节瓜去皮,切成小块。鱼骨煮成有奶白色的时候放姜片、节瓜下去一起煮熟。

步骤 3

之前切好的鱼肉块,再斜切成大概1厘米的薄片,再放一点盐搅拌,起胶后再放一点油再略略搅拌备用。

步骤 4

鱼骨、节瓜煮熟后捞起在大碗里,汤用小火煮,把鱼肉慢慢倒进去,划开。汤再次滚开等多2-3分钟就可以放葱花,关火前加一点油,不够盐再加一点。ok。

步骤 5

直接将鱼汤鱼块一起倒再节瓜上

1. 新鲜鲈鱼一条

2. 洗净,劈鱼片

3. 加鸡蛋,生粉,盐,酱油,上浆

4. 调料都调匀

5. 花椒,辣椒准备好,待用

6. 放入高汤,水烧开,放入豆瓣酱

7. 把浆好的鱼片一片片放入

8. 几分钟后把它倒出来

9. 起油锅,炒想花椒,辣椒

10. 浇在鱼片上,水煮鱼做成功了

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