宝宝8个月是可以适当的添加一些蔬菜等辅食。菠菜这种食物是属于一种粗纤维的食物,可以适当的给宝宝吃一些菜沫。但是切记不要贪多。菠菜这种食物在人体的胃肠道内存留的时间会比较长,可以使胃肠道内的水分增加,如果贪多有可能会引起宝宝出现腹泻的症状。