月经期可以吃柿子吗（吃柿子10大禁忌）

月经期间最好不要吃柿子，它的味道是甜的，寒性还有点涩，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素，归肺、脾、胃、大肠经，属于凉性，有凉血、止血的作用，因为这并不建议在月经期间食用。熟柿子含有较多的糖分，如蔗糖、葡萄糖、果糖等，糖尿病患者应避免食用，通常有慢性胃炎、消化不良等胃肠功能不适宜食用。