这个需要自己调整心态，努力开始新生活！中年丧偶本身就是件不幸的事情，己经习惯了两人生活，共同承担责任和义务，生活中共同面对各种问题，突然另一半离开了，生活中要独自面对各种各样的问题。
但人不能总是生活在过去，生活还要继续，只要及时调整好自己的心态，努力适应现在的生活，永远充满希望，为家人也为自己，这样才能渐渐走出来，过好自己的生活！
接受现实，尽快调整自己的状态。什么都是慢慢习惯，你的生活里几十年都有他的影子，生活里是个伴，高兴时可以分享，难过时可以诉说，但是当这一切都不复存在时，一定要坚强面对。
当然，也可以再寻找一个人代替他，这个事可遇不可求，碰到了，好好珍惜，碰不到，就尽快调整自己。
