从天外村坐大巴到中天门下,然后从中天门坐缆车到南天门下,这段不需要老年人爬台阶。从南天门到碧霞祠这段要爬324个台阶;从碧霞祠到唐磨崖这段要爬96个台阶;从唐磨崖到青帝宫这段要爬82个台阶;从青帝宫到玉皇顶就是泰山最高峰,这段要爬169个台阶。从南天门到泰山最高峰玉皇顶共计671个台阶,相当于爬30层楼,下来也要671个台阶。
从天外村坐大巴到中天门下,然后从中天门坐缆车到南天门下,这段不需要老年人爬台阶。从南天门到碧霞祠这段要爬324个台阶;从碧霞祠到唐磨崖这段要爬96个台阶;从唐磨崖到青帝宫这段要爬82个台阶;从青帝宫到玉皇顶就是泰山最高峰,这段要爬169个台阶。从南天门到泰山最高峰玉皇顶共计671个台阶,相当于爬30层楼,下来也要671个台阶。