耳朵保健有什么重要性（耳朵痒用什么药止痒啊）

1. 改善听力

耳朵是我们获取声音的主要途径，因此，保持耳朵的健康对我们的听力有着直接的影响。通过按摩耳朵，可以有效地改善听力，提高对声音的敏感度。

2. 缓解压力

按摩耳朵还可以帮助我们缓解压力。在忙碌的工作或学习之后，通过轻轻按摩耳朵，可以帮助我们放松身心，减轻压力。

3. 提高睡眠质量

按摩耳朵可以帮助改善睡眠质量。通过按摩耳朵，可以刺激大脑的一些区域，帮助我们更快地进入睡眠状态