诗词是一种能够表达情感、抒发心情的文学形式，以下是几首可以帮助解除烦恼的诗词：
1. 《定风波·莫听穿林打叶声》——苏轼
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
2. 《鹧鸪天·欲上高楼去避愁》——辛弃疾
欲上高楼去避愁，愁还随我上高楼。经行几处江山改，多少亲朋尽白头。
归休去，去归休。不成人总要封侯？浮云出处元无定，得似浮云也自由。
3. 《菩提偈》——惠能
菩提本无树，明镜亦非台。
本来无一物，何处惹尘埃！
希望这些诗词可以帮助你解除烦恼，让你的心情变得更加平静和安宁。
