在手机屏幕上录像，首先打开手机上的相机应用，然后切换到录像模式。
在屏幕上可以看到录像按钮，点击它开始录像。
你可以通过触摸屏幕来调整焦距和对焦位置，并且可以拖动屏幕上的指示符来调整曝光和对比度。
录像过程中，你可以随时点击屏幕上的停止按钮来结束录像。
完成后，你可以在相册中找到录像文件并进行编辑或分享。记得在录像过程中保持手持稳定，以获得更清晰、稳定的画面。
步骤如下：
1、在手机应用商店搜索“屏幕录像”并下载。
2、下载完成成功安装之后，我们进入到手机的系统与安全”->“授权管理”，因为该软件需要获得权限，所以我们在root权限中找到该软件然后授权。可以在设置中调整每秒帧数，如果想让录制的视频更加流畅，那么将帧数设置高一点即可，这里建议设置为40。
