要查询iPhone的使用痕迹，可以按照以下步骤操作：
打开iPhone的“设置”应用。
点击“屏幕使用时间”选项。
在屏幕使用时间页面中，可以查看最近7天或24小时内的使用情况，包括应用使用时间、每个应用使用的次数、每个应用的通知次数和每个应用的活动。还可以查看屏幕解锁次数和每个应用的推送通知次数。
想要查看更久时间范围内的使用情况，可以点击页面底部的“所有活动”选项。在这里，可以查看过去的7天或过去几个月内的使用情况。
如果需要限制应用的使用时间或通知数量，可以点击“应用限制”选项进行设置。
通过以上步骤，就可以查询iPhone的使用痕迹了。需要注意的是，屏幕使用时间和活动信息只会显示最近几天的记录，如果需要查看更早的记录，需要导出数据或使用第三方工具。
其实想要查看你的苹果手机使用痕迹，最简单的方法就是在电池电量详情查看，可以看到每个app使用电池电量占比，可以比较直观的了解你的苹果手机使用情况。
