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菱角每天至少吃几个(菱角吃多了对身体有好处吗)
菱角每天至少吃几个(菱角吃多了对身体有好处吗)
更新时间:2024-12-05 07:26:25
一般来说消化功能较好的人群可以适量多吃一些,建议每天吃10-15个左右是比较合适的,而消化功能不好的人群则需要酌情减量。
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