白菜豆腐汤的好处（吃白菜豆腐汤对身体有什么好处吗）

增强肌体抵抗力，补钙。白菜豆腐汤的好处就是低热量，即能补钙，又能补充足够的能量，丰富的Vc，叶酸，碳水化合物，促进肠蠕动孚。

好处有三方面。

一是补钙，这是最大的好处，是补钙食补的菜谱之一。

二是烹饪简单，容易制作。

三是性价比高，豆腐和白菜都是最日常的菜品。