光盘行动是一种节约粮食、反对浪费的行为，可以通过以下方式来执行：
1. 了解食物的来源和消耗情况，合理安排饮食，避免浪费。
2. 使用合适的容器和餐具，避免过大或过小，造成浪费。
3. 坚持按需取餐，不贪多嚼不烂，剩余食物可以打包或制作成其他菜肴。
4. 关注食物的口感和品质，不追求奢华和排场，以适量为主。
5. 提倡公筷公勺，避免交叉感染和浪费食物。
6. 在餐馆点菜时，适量点菜，不够再加，剩余可打包。
7. 在家中做饭时，合理计划和利用食材，不做过多或重复的菜肴。
8. 鼓励亲朋好友一起参与光盘行动，共同节约粮食。
9. 宣传光盘行动的理念和做法，呼吁更多人加入行动。
10. 关注和支持那些致力于减少食物浪费的机构和项目。
总之，光盘行动需要我们从自身做起，从小事做起，持之以恒地实践和推广。
