如果您需要在汕头东海岸大道进行左转或掉头，请按照以下步骤进行操作：
1. 在左转或掉头前，确保您的车辆已经接近路口，并且没有其他车辆和行人妨碍您的操作。
2. 观察交通信号灯和标志。如果交通信号灯显示绿色左转或掉头箭头，那么您可以开始进行左转或掉头。如果信号灯显示红色箭头，那么您需要等待绿灯再次亮起后才能进行操作。
3. 在进行左转或掉头前，确保您已经提前打开了左转向灯，并且适当减速，观察路况，确保安全后再进行操作。
4. 如果您需要进行掉头，请注意观察后方交通情况，确保没有车辆和行人妨碍您的操作。在确认安全后，迅速掉头，并注意与其他车辆保持安全距离。
请注意，在道路上进行左转或掉头时，一定要遵守交通规则和安全驾驶，确保您的操作不会对其他车辆和行人造成安全隐患。
东海岸大道左侧掉头首先打左边的灯，降车速至20，看是否绿灯，如果是可以慢慢调头，前面有车的情况下，最好等前车走一段你再走。
