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古代食疗养生名言(食疗养生的经典语录)

古代食疗养生名言(食疗养生的经典语录)

更新时间:2024-12-05 10:20:45

古代食疗养生名言

关于古代食疗养生名言有:

饱食即卧,乃生百病。——《备急千金要方》

流水不腐,户枢不蠹,动也。形气亦然。形不动则精不流,精不流则气郁。——《吕氏春秋》

食毕,饮清茶一杯,起行百步,以手摩脐。——《昨非庵日纂》

早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。——《太平御览》

春夏养阳,秋冬养阴。——《黄帝内经·素问·四气调神大论》

齿,骨之穷也,朝朝琢齿,齿不龋。——《养生要集》

五谷为养,五蓄为助,五菜为充,五果为益。——《养生四要》

善养性者,先饥而食,先渴而饮,食欲数而少,不欲顿而多。常欲令饱中饥,饥中饱耳。——《备急千金要方》

琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。——《幽梦续影》

衣服厚薄,欲得随时合度。是以暑月不可全薄,寒时不可极厚。——《养生要录》

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