主料:东北大米半碗,皮蛋2个,瘦肉适量
辅料:冰冻豌豆半碗
配料:盐少许,鲜酱油少许,胡椒粉少许,香油少许,生姜末少许,香葱碎少许,水适量
做法:
1.瘦肉洗净切丁,豌豆化冻洗净备用,生姜洗净去皮切末,香葱洗净,皮蛋去壳切小块;
2.瘦肉丁中放入少许盐,胡椒粉,姜末,鲜酱油搅匀备用;
3.大米淘洗干净放入砂锅中,加入足量的水,开中大火;
4.放入洗净的豌豆;
5.煮至大米开花,米汤浓稠的时候放入皮蛋丁继续小火煮,期间要不停用勺子搅拌,以免粘锅底;
6.放入腌制好的瘦肉丁,搅匀;
7.肉丁变白时调入少许盐
8.关火后,调入少许胡椒粉,香油,撒少许香葱碎;
9.盛入碗中即可享用了
皮蛋瘦肉粥砂锅版是一道很营养美味的粥,做法如下:
所需材料:
- 瘦肉150克
- 大米100克
- 皮蛋2个
- 姜片适量
- 青葱适量
- 料酒适量
- 鸡精、盐、胡椒粉适量
- 清水适量
步骤:
1.将砂锅放到火上,加入适量的水,大火烧开。
2.将瘦肉切成小块,加入适量的料酒,放入砂锅中,大火煮沸。
3.煮沸后,将肉块捞出,用清水冲洗干净备用。
4.将大米淘洗干净,放入砂锅中,大火煮沸。
5.煮沸后,将捞出的肉块放入砂锅中,再加入适量的清水。
6.继续煮开后,将姜片和青葱加入砂锅中,开小火慢慢熬煮。
7.煮粥过程中,将皮蛋剥开,切成小块,加入砂锅中。
8.煮至米粥烂熟,加入适量的盐、鸡精和胡椒粉调味即可。
温馨提示:
1.粥煮过程中需经常搅拌,防止粘锅。
2.煮粥的时间要长一些,这样粥才能更加浓稠可口。
3.皮蛋的味道比较咸,调味时要注意不要放太多盐。
4.煮粥时,水的量要根据个人口感进行调整。