食用木瓜的方法有很多,主要包括直接生吃,煲汤,煮粥,榨汁等,一般可以将木瓜与梨、牛奶、葡萄干等食物一起进行蒸煮。
木瓜做成红枣雪梨木瓜汤特别好吃,由于木瓜中含有较为丰富的营养物质,食用后可以起到助消化,润肺止咳,美容养颜等作用。