首先要准备半个小白萝卜,不能过多,梨也准备好了一半,把白萝卜切成片或切丝,梨子也要切成薄片后备用。
接着在小锅里加一碗或两碗清水,将萝卜放入后用大火烧,然后转小火,再将梨片放入,最后以小火炖10分钟左右,即成。
白萝卜水是一种传统的婴幼儿辅食,制作方法简单,以下是一种常见的做法:
1. 准备材料:白萝卜、水。
2. 将白萝卜洗净去皮,切成小块。
3. 将白萝卜块放入锅中,加入适量的水,水量以刚好淹没白萝卜为宜。
4. 将锅置于火上,用中火煮沸后转小火,继续煮 10-15 分钟,直到白萝卜变软。
5. 关火后,将白萝卜水倒入碗中,待稍微冷却后即可给宝宝食用。
需要注意的是,白萝卜水适合 6 个月以上的宝宝食用,初次尝试时应少量喂食,观察宝宝的反应,如无异常再逐渐增加喂食量。另外,白萝卜水不宜过于浓稠,以免宝宝难以吞咽。