老火汤炖汤滚汤哪种健康 煲汤越久营养越好（中国煲汤排行榜前十名养生汤）

老火汤是用大骨煲的一般用来烫粉或麻辣烫，炖汤一般是福建的炖鸽子或鸡，比较营养大补鲜甜好喝，滚汤一般是鸡蛋猪肝或瘦肉汤