建议更换全合成机油。
1. 建议更换全合成机油，因为它能够提供更好的润滑效果，延长发动机使用寿命，适合长时间高速行驶。
2. 卡罗拉跑了5万公里，机油已经累积了一定的污垢和磨损颗粒，如果不及时更换机油会导致发动机零部件的磨损加剧，对发动机产生损害。
全合成机油因其具有优秀的润滑性能和清洁性，可以最大限度地延长发动机使用寿命，提高燃油经济性能。
3. 此外，在更换机油的时候，还需要注意及时更换机油滤芯，这能连带将机油中的杂质一同滤掉，让发动机保持良好的工作状态。
也可以依据车辆型号和使用环境选择适合的机油品牌和等级，制定更科学的保养计划，达到更好的保养效果。
机油，变速箱油，刹车油
丰田卡罗拉这款车作为不错的合资品牌，其发动机的性能和变速箱都是非常不错的，对于跑了5万公里的丰田卡罗拉这款车来说，
必须要做的保养就是更换发动机机油，更换变速箱机油，清洗汽车节气门这些保养项目，因为这些保养项目直接决定汽车的性能参数，如果没有保养的话会导致汽车的使用工况越来越差，严重的还会导致汽车直接报废。
