喝鸡汤后就睡不着啥原因（为啥喝了鸡汤就想睡觉）

喝鸡汤后就睡不着，一般属于上火了导致的。鸡属于发物服用以后容易上火，所以会出现睡不着觉的。所以这个时候要多喝开水，适当听听歌，转移一下注意力，或者看电视等。所以平时注意容易上火的体质最好不要吃辛辣刺激油炸食物，尤其鸡鸭鱼这些。