一个人一天吃多少克猪腰子

一个人一天吃250克猪腰子是比较合适的，也就是两个中等大小的猪腰子就够了，在炒猪腰前，一定要将猪腰破成两半，取出里面的白筋，不取吃着绵，不好吃，尿味也重，切好腰花，或腰片后，一定要用水加点盐浸泡，一小时以上，去出尿味，再拌调料再炒。