染了的头发难以恢复到原来的颜色，但是可以通过以下几种方法使头发颜色变浅，从而看起来更接近原来的颜色。
1、洗发水漂白：选用漂白效果的洗发水，长时间使用会使头发颜色逐渐变浅。
2、多泡泡浴：用热水泡泡浴时，水蒸气会使头发染料从毛发中挥发，也可以使头发颜色变浅。
3、避免太阳直射：太阳会导致头发的色素流失，因此在户外时要戴帽子或披发巾，避免头发暴露在阳光下。
4、剪掉染色过多的部分：如果头发染色过多，可以考虑将染色过多的部分剪掉，剩余的头发颜色就相对浅了。
一般染了色的头发经过自然生长之后，一段时间就可以恢复自然的发色，如果想快点恢复的颜色的话，你可以洗头时在水中放一点小苏打或食盐，不要放太多以免引起头皮问题。
接着用淡盐水洗后，再用洗发露洗，之后用牛奶或者豆浆揉搓一下，再用护发素，这样染过的头发能快点恢复自然颜色。
