吃芨芨菜对人身体有什么好处吗（芨芨菜图片及功效与作用）

芨芨菜是一种有特殊清香味野菜，里面营养物质也很高，有多种丰富维生素以及营养物质，还有一些铁元素能起到补血作用，有利于体内吸收，帮助尽快恢复体力。

它富含蛋白质，还有维生素，对身体是很有帮助的， 它也是一种野菜，很多人爱吃啊，春天的时候就会有很多人去挖， 然后把它挖了之后，然后用开水烫烫，然后就可以包饺子吃，特别的香，也可以把它做汤喝都可以。