月子餐忌讳什么调料（月子餐最忌讳的调料）

盐，花椒，八角。

今年刚做过月子，如果母乳喂养，月子餐忌盐，花椒，八角类的。吃了盐，宝宝会不好吸收，脸上起痘。吃了花椒八角类的，会影响母乳分泌。

月子里产妇，我吃东西是有很多的讲究的，因为身体还很虚弱，所以很多辛辣的刺激的东西都不能吃，比如说辣椒，胡椒，花椒等等，这些重口味的调味料都不能给产妇吃，应该吃的比较清淡，和富含蛋白质的食物