食材:五花肉适量,四季豆适量,土豆适量,盐、生抽、老抽、料酒、白糖适量,葱姜,八角、花椒、桂皮、香叶适量。
做法:1. 豆角择好洗净,掰成段备用;土豆洗净刮皮切成块备用。葱姜切好备用。
2. 五花肉洗净切成小块,下锅焯水备用。
3. 起锅烧油放入适量白糖。
4. 白糖炒至香油色起小泡,倒入五花肉进行翻炒,炒至五花肉均匀上色。
5. 放葱姜,花椒,八角,桂皮,香叶翻炒,加料酒,生抽,老抽翻炒均匀。
6.加水没过肉,大火烧开转小火炖半小时。
7.另起锅倒油,油热倒入豆角翻炒,然后将炖好的红烧肉和肉汤放入锅中,放入土豆块,大火烧开后转中火焖烧,焖15分钟左右待豆角土豆全部熟烂,加盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
主料
四季豆300克,五花肉100克
辅料
花生油3汤匙,精盐1/2茶匙,料酒1汤匙,绵白糖1/2茶匙,酱油1汤匙,蚝油1汤匙
步骤1
四季豆洗净,掰成寸段,下锅焯至颜色变绿,
步骤2
五花肉切成薄片,锅中倒油,中火加热,下白糖炒至焦糖色,
步骤3
下五花肉片煸炒,使其均匀裹上糖色,
步骤4
加入酱油、料酒,炒匀,
步骤5
下入四季豆翻炒,加入蚝油,炒匀,再加半碗水炖10分钟,
步骤6
加入盐,翻炒均匀,待汤汁收浓后关火。