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牛奶红枣枸杞的正确炖法(红枣枸杞牛奶的正确煮法)

牛奶红枣枸杞的正确炖法(红枣枸杞牛奶的正确煮法)

更新时间:2024-12-03 00:37:04

牛奶红枣枸杞的正确炖法

牛奶红枣枸杞炖法的正确步骤如下:

1. 准备材料:牛奶、红枣、枸杞、冰糖。

2. 红枣和枸杞用清水洗干净,浸泡10分钟。

3. 把红枣和枸杞放入锅中,加入适量的清水。

4. 大火煮沸后,转小火煮10分钟左右。

5. 倒入牛奶,再加入适量的冰糖。

6. 搅拌均匀后,继续煮5分钟左右即可。

这种炖法可以增加牛奶的口感和营养价值,同时也能让红枣和枸杞的成分更好地融入牛奶中。

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