冬天跑步前可以擦面霜吗（跑步脸部防冻面霜）

冬天跑步当然也需擦上面霜的，冬天户外比较干燥，风也烈。冬天更应该注意皮肤的保养。最好涂上防嗮霜。冬天的太阳也是有紫外线的，一样会对皮肤有伤害。防止紫外线对皮肤的伤害！跑前不但要做好护肤保暖也很重要，尽量穿轻便的速干衣，带上手套防止冻疮。