1.将鳕鱼排洗净,放入适量葱、姜、柠檬汁、盐和黑胡椒碎腌制10分钟。
2.将鳕鱼排两面拍上干面粉,并抖去多余的面粉。
3.平底不粘锅烧热,加黄油。待黄油完全融化后,逐片放入鱼排。
4.中大火煎至一面略焦黄,翻面。每面都撒上一层盐和黑胡椒碎。
5.双面煎好后即可出锅装盘,配上个人喜欢的蔬菜,如番茄碎、黄瓜碎。
1.将鳕鱼排洗净,放入适量葱、姜、柠檬汁、盐和黑胡椒碎腌制10分钟。
2.将鳕鱼排两面拍上干面粉,并抖去多余的面粉。
3.平底不粘锅烧热,加黄油。待黄油完全融化后,逐片放入鱼排。
4.中大火煎至一面略焦黄,翻面。每面都撒上一层盐和黑胡椒碎。
5.双面煎好后即可出锅装盘,配上个人喜欢的蔬菜,如番茄碎、黄瓜碎。