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大力金刚掌详细练法

大力金刚掌详细练法

更新时间:2023-10-01 02:43:46

大力金刚掌详细练法

练大力金刚掌吧,初级先用掌打沙袋,后期打树,很辛苦的,一直练到你的下半掌起了一层厚厚的茧子你就成功了,掌法比拳法厉害,配合腰的力量,一掌推下巴直接打晕。

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