花粉冲泡方法（拌花粉的正确方法）

直接用低於40℃的溫水沖泡，需要注意的是，沖泡後，不要馬上飲用，要使其充分浸透，沖泡後一小時，過濾後再飲用。 加蜂蜜，以大概花粉和蜂蜜的比例1:3，攪拌均勻，使其相互融透，再加溫水調服。 可加入牛奶和米粥里食用，不要在熬製中加入，應單獨盛入碗裏後，溫度降低後加入。