做法:
材料:
- 新鲜蚬子:适量
- 窝瓜:适量
- 姜片:适量
- 大葱:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
- 鸡精:适量
步骤:
1. 窝瓜去皮,切成小块备用,姜切片,葱切段。
2. 洗净蚬子,加入冷水,用淡盐水浸泡半小时,多次换水冲洗干净备用。
3. 热锅加入少量油,放入姜片和葱段,炒香。
4. 加入清水,开锅后加入蚬子煮熟捞出备用。
5. 原锅置底,把窝瓜块放在底部。
6. 把煮好的蚬子放在南瓜上面,再淋上一些蚬子煮汤,撒上盐和鸡精。
7. 将锅盖盖好, 开火炖20分钟左右,期间隔一段时间翻动一下锅,防止烤焦。
8. 完成后,将锅出锅即可。
这道菜营养丰富,适合家庭食用。
蚬子炖窝瓜的做法步骤
1. 蚬子在盆中放水 吐沙子
2. 窝瓜去瓤 切块 蚬子捞出备用
3. 油热锅 葱姜蒜 八角爆炒
4. 加入蚬子 炒到开口 放入酱油
5. 后加入窝瓜 感觉窝瓜与蚬子完全接触后加水与锅中菜相平 调味
6. 最后 炖到汤里充满窝瓜 加入鸡精 装盘。